Fleischgerichte
Käse Kräuter Schnitzel

(Mengenangabe reicht für 3 Personen)
Zutaten:
250 g Käse (Gauda od. Tilsiter)
350 g Putenschnitzel
100 g frisches Gemüse (Karotten, Broccoli – je nach
Belieben)
2 handvoll frische Kräuter (Petersilie, Zitronenmelisse, Basilikum,
Bärlauch, Löwenzahnblätter ….)
¼ l Schlagobers
1 Ei
etwas Paprikapulver zum Bestreuen
Die Auflaufform mit Käse auslegen.
Kleine Schnitzel schneiden, salzen, pfeffern , in Mehl wälzen und in die
Form legen.
Anschließend Gemüse und gehackte Kräuter darüber
geben.
Schlagobers mit Ei verquirlen und darüber gießen. Zum Abschluß mit Käse
bedecken und mit Paprikapulver bestreuen.
Ins vorgeheizte Rohr geben und bei 180 Grad (Ober- Unterhitze) ca 30 bis 40
Minuten backen.
Rinderbraten mit Gemüseserviettenknödel

Zutaten:
1 kg Rindfleisch (von der Schale)
10 dag Karotten
10 dag Sellerie
40 dag Zwiebel
5 Wacholderbeeren
2 Lorbeerblätter
1/4 lt Rotwein
Salz und Pfeffer
3 lt Timax bei mittlerer Energiezufuhr erwärmen und den Hitzetest
durchführen (Richtige Temperatur = Wasserperlen). Das ungewürzte Fleisch o h n e Fett rundum schön braun anbraten.
Erst wenden, wenn es sich von selbst löst. Die Zwiebel halbieren und mit
der Schnittfläche in den Topf legen und goldbraun mitbraten, dadurch bekommt die Sauce eine noch schönere Farbe.
Sobald das Fleisch rundum schön angebraten ist, die restlichen Zwiebel,
Wacholderbeeren, Sellerie, Karotten und Lorbeerblätter, --- keine Flüssigkeit ---- dazugeben.
Timax-Deckel darauf geben. Hitze um 1/3 reduzieren. Sobald sich das Ventil
geschlossen hat, die Hitze noch einmal um 1/3 reduzieren.
Auf kleiner Stufe ca eine 3/4 Stunde garen lassen, danach Hitze abschalten.
Das Ventil sollte in der Garzeit beim 2. Ring sein.
Sobald das Ventil zurückgegangen und der Druck weg ist, lässt sich der Topf
öffnen.
Lorbeerblätter entfernen. Jetzt die ganzen Zwiebel, die Hälfte der
Karotten, die Hälfte vom Sellerie, die Wacholderbeeren, 1 1/2 Esslöffel Dinkelmehl (Dinkel fein gemahlen) und 1/4 lt Rotwein in das Bio-Universalgerät geben und ganz fein
pürieren.
Das Ganze in den Topf zurückgeben und mit dem Eigensaft aufkochen. Mit Salz
und Pfeffer abschmecken.
TIPP: Pfeffer kann durch Galgant (im Reformhaus erhältlich) ersetzt werden. Galgant ist
herz- und kreislaufstärkend.
Anstelle von Dinkelmehl kann man eine Messerspitze Guarkernmehl (im
Reformhaus erhältlich) verwenden. Guarkernmehl senkt den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin.
Gemüseserviettenknödel

Zutaten:
250 dag Knödelbrot
10 dag frisches, klein geschnittenes
Gemüse nach Wahl
Petersilie
etwas Salz
2 Eier
ca ¼ l Milch
Alle Zutaten miteinander vermengen. Anschließend eine viertel Stunde ziehen
lassen.
Serviettenknödel:
In den Siebeinsatz ein Blatt Küchenrolle legen und darauf die
Serviettenknödel.
Über Dampf ca 20 – 25 Minuten zugedeckt garen.
Schweinebraten mit Knödel

3 Lt. Einheit bei mittlerer Energiezufuhr erwärmen und den Hitzetest
durchführen. Wassertropfen müssen tanzen.
2-3 Scheiben Schopf (ca. 1 cm dick) weder gewürzt noch gesalzen
hineingeben, mit der Gabel andrücken.
Fleisch erst umdrehen, wenn es sich von selbst löst. Nachdem das Fleisch
gewendet wurde, die obere Seite mit zerdrücktem Knoblauch bestreichen, mit Kümmel würzen und eine mittelgrosse Zwiebel in Ringe geschnitten dazugeben.
Auf die Zwiebel die ohne Mehl zubereiteten und NICHT gekochten Knödel
drauflegen.
Den Deckel auflegen.
Sowie eine Dampffahne sichtbar wird, weiter
zurückschalten.
Garzeit ca. 25min. Eigensaft reicht für 2 Personen.
Falls notwendig den Bratensaft etwas salzen, aber erst am Schluss !